Durante questo Marzo 2020, la quarantena per il Covid-19 sta mettendo a dura prova la resistenza emotiva di tutti. Siamo preoccupati, forse ansiosi, abbiamo stravolto la nostra vita di tutti i giorni.
La pratica YOGA e la pratica MINDFULNESS sono però dei potenti mezzi per aiutarci a costruire la resilienza. Abbiamo quindi attivato la possibilità di praticare Healing Yoga, e la DOTT.SSA MARIKA NUTI per Mindfulness di continuare la pratica ma… online!
Pubblichiamo qui una breve meditazione per connetterci con il respiro:
Sono disponibili online meditazioni e lezioni Yoga per passare questo periodo!
Contattaci qui per sapere modalità e tempistiche:
Devi effettuare l'accesso per postare un commento.